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Alguna vez te has planteado dejar de fumar ¿Has oido hablar del CBD?

¿Quieres dejar de fumar pero no sabes cómo hacerlo? La decisión la has tomado tú, estas totalmente convencido que no quieres seguir perjudicándote, las buenas intenciones deben ir seguidas de hechos.
Muchos fumadores están preocupados por estos pensamientos, pero a menudo el enfoque y la estrategia faltan para poner el deseo en acción. Después de unos días o semanas de no fumar, la primera calada…el primer cigarro… y todo comienza de nuevo y se vuelve a fumar otra vez.
Entonces entra en juego el cannabinoide no psicoactivo que es el CBD, nos planteamos una serie de dudas o preguntas: ¿Puede realmente el CBD ayudar a dejar de fumar? ¿Son los E-Líquidos de CBD adecuados para esto? ¿Qué hace el CDB con respecto al comportamiento adictivo de la nicotina en el cuerpo humano, puede ofrecer una alternativa real?

Contenido

 

Nocivo para el consumo de tabaco y la adicción a la nicotina.

Se sabe que fumar tabaco daña nuestro cuerpo, es perjudicial para la salud, con todo y eso, las cifras de fumadores en España es bastante elevada, entre la franja comprendida entre los 25 a 45 años(1) puede alcanzar más de un 30% de fumadores.

Los fumadores se enfrentan a numerosos efectos secundarios todos los días. Estos incluyen la tos del fumador, la falta de aliento, las limitaciones de rendimiento físico, las sensaciones de enfermedad, el mal aliento y el aumento de la sudoración. Aún más devastadoras son las posibles consecuencias a largo plazo. Casi todos los órganos humanos pueden ser dañados, puede provocar un gran número de enfermedades o patologías como son: bronquitis crónica, enfermedades cardiovasculares y hasta cáncer. El proceso de envejecimiento se acelera, a expensas de la esperanza de vida, puede verse afectado el sistema inmunológico, todo esto es bien conocido, pero el tabaquismo continúa, incluso con nuevas politicas para luchar contra el consumo de tabaco o aumento de precios.

Hay pautas que se repiten en la gran mayoría de fumadores, el típico cigarro con el café de la mañana, después de una comida, una cerveza o después del sexo, algunos cigarros se esperan con tantas ganas como el comer y otros igual son porque hay que fumar aunque no se tengan excesivas ganas.

Muchos fumadores viven con el conflicto interno de ser conscientes de la nocividad de fumar, pero no pueden dejar de hacerlo, esto les roba energía y alegría de vivir a diario. Para dejar de fumar no sólo se necesita una voluntad fuerte, sino que también uno debe ser consciente de los procesos que funcionan cuando se fuma.

Humo nicotina

Muchos fumadores viven con el conflicto interno de ser conscientes de la nocividad de fumar pero no pueden dejar de fumar. Esto les roba energía y alegría de vivir a diario. Para dejar de fumar no sólo se necesita una voluntad fuerte, sino que también debe ser consciente de los procesos que entran en acción cuando se fuma.

El ingrediente del tabaco, la nicotina, desempeña un papel especial en el tabaquismo, un compuesto químico que en sí mismo no es cancerígeno, pero sí adictivo. La adicción a la nicotina es el «enemigo» interno a vencer, el primer paso es reconocerlo y tomar conciencia de los mecanismos que entran en funcionamiento al fumar.

Al fumar, la nicotina llega al cerebro en 10 a 20 segundos y tiene un efecto estimulante y promueve la liberación de la hormona Adrenalina, así como de los neurotransmisores dopamina y serotonina. Además, la ingesta conduce a un aumento aparente en el rendimiento psicomotor, la atención y la memoria y transmite una sensación de relajación a corto plazo. https://de.wikipedia.org/wiki/Nicotin

La dopamina es un tipo de hormona de la felicidad que aumenta nuestra motivación y nuestro impulso. La liberación de dopamina desencadena un aumento en las ganas de fumar en el fumador , lo que en dependencia con la nicotina, después de un corto período de tiempo – el tiempo transcurrido desde el último cigarrillo- se pueden presentar síntomas de abstinencia, que pueden causar un aumento de la irritabilidad, mal humor o falta de concentración, entonces de vuelve a encender un nuevo cigarrillo, para desencadenar esas sensaciones placenteras. Esto se debe a que un mayor consumo puede llevar a una mejora en la sensación general del cuerpo a corto plazo. Por lo tanto, uno piensa rápido, fumar promueve el logro y la concentración, aunque en realidad sólo funciona contra los síntomas de abstinencia.

Atrapados en este ciclo uno se hace la pregunta, ¿qué hacer? Existen numerosos enfoques y métodos para dejar de fumar, como los parches de nicotina, pastillas, la acupuntura, el deporte o la mediación….pero que pasa con todos aquellos fumadores que no quieren dejar de fumar, hay alguna otra alternativa dentro de lo malo que no sea tan malo, tal vez la respuesta este en el vapo, fumar con un cigarro electrónico, es más o menos lo mismo, pero con vapor.

 

E Líquidos sin nicotina como alternativa al tabaco

Los cigarrillos E fueron inventados en 2003 por el químico chino Hok Lik quien, después de estudiar la medicina tradicional china, buscó formas alternativas de vaporizar remedios naturales como el ginseng. Ya sea como sustituto del tabaco, o para ingerir CBD vapeando con los e- líquido, son una forma de consumo «más saludable». Esto se debe principalmente a los ingredientes de los E – Líquidos y a la forma en que se vaporizan.

Cuando se quema tabaco, es decir entra en combustión, se liberan numerosas sustancias tóxicas que luego se inhalan, por el contrario, en los E Líquidos entre sus ingredientes principales sólo encontraras propilenglicol, glicerina vegetal y aromas que liberan los terpenos (son los responsables del aroma y sabor),sólo unas pocas sustancias nocivas durante la vaporización. Aunque todavía faltan estudios a largo plazo, se puede suponer que fumar cigarrillos electrónicos causa mucho menos daño, el «Evento» real del e-cigarrillo tirando y disfrutando de la exhalación se puede mantener aún más. Además, se puede elegir entre cientos de sabores distintos, una clara ventaja frente al sabor del tabaco y el rascado en el cuello.

Ambrosia CBD Liquid

Pero si lo que se quiere es dejar de fumar, lo primero es liberarse de la adicción, entonces también debería prescindir de la Nicotina, que desgraciadamente está presente con frecuencia en muchos E-líquidos, y sólo vaporizar líquidos Sin Nicotina, cada persona es un mundo, pero tal vez bajar el nivel de nicotina sea bueno para poder llegar al objetivo, que es dejar de fumar por completo.

 

Puede el CBD aliviar los síntomas de abstinencia.

Ayuda a sentirnos mejor cuando estamos en pleno ¨mono¨ de un cigarro.

Ahora entra en juego uno de los principales ingredientes de la planta de cannabis, que es el CBD o Cannabidiol. El CBD es uno de los muchos cannabinoides que se encuentran en la planta del cannabis, su principal ventaja es que No es psicoactivo y por lo tanto es 100% legal.

¿Puede el CBD ser útil para dejar de fumar? Se sabe que el CBD interactúa con el sistema endocannabinoide, que desempeña un papel importante en la dependencia de la nicotina.

El sistema endocannabinoide es parte del sistema nervioso humano, consiste principalmente en los receptores cannabinoides CB1 y CB2. Éstos se encuentran en las células nerviosas del cerebro y la médula espinal, pero también en las células del corazón, los intestinos, los pulmones y otros órganos. El sistema endocannabinoide regula obviamente los sistemas nervioso e inmunológico.

Numerosos proyectos de investigación han demostrado que los cannabinoides tienen un efecto sobre el sistema endocannabinoide, al hacerlo, las sustancias mensajeras, los llamados neurotransmisores, influyen en los receptores y tienen un efecto parcialmente antagonista (inhibidor).

ESTUDIO

En un estudio publicado en 2013 por investigadores del London University College, se demostró que la ingesta de CBD o Cannabidiol puede contribuir a la reducción del consumo de cigarrillos, el estudio consistió en que a 24 fumadores se les administró aleatoriamente un inhalador con CBD (12 personas) o un inhalador sin CBD, de placebo (las otras 12 personas). Se les dijo que usaran el inhalador cuando sintieran la necesidad de fumar. Durante la semana de tratamiento, los fumadores tratados con placebo no mostraron diferencias en el número de cigarrillos fumados, en contraste, los individuos tratados con CBD redujeron significativamente el número de cigarrillos fumados durante el tratamiento en aproximadamente un 40%. Esto sugiere que la CDB puede ser una posible alternativa en el tratamiento de la dependencia de la nicotina y requiere mucha más investigación adicional.[3]

También se sabe que el CBD tiene un efecto relajante, que también puede contrarrestar los síntomas negativos de abstinencia de la nicotina. Por lo tanto, se puede suponer que tomar CBD, por ejemplo, mediante la evaporación de los E-líquidos con CBD, puede ser una alternativa real a dejar de fumar. Otras formas alternativas de tomar CBD es a través de aceite de CBD, en cristales, cápsulas o chicles.

La vaporización de los líquidos CBD E puede ser una alternativa al tabaquismo, ojo pero fumar sigue siendo no saludable de ninguna de las dos formas, pero si se fuma mejor e-líquidos sin nicotina y con CBD:

  • El acto de fumar (ahora con vapor) se sigue manteniendo.
  • Es menos dañino vapear que fumar, aunque siga siendo dañino. No hay ningún proceso de combustión en el que se liberen numerosas toxinas y luego se inhalen.
  • Vaporizar líquidos sin nicotina. La nicotina es una droga y promueve el comportamiento adictivo. El consumo de nicotina aumenta la probabilidad de recaída.
  • Los líquidos con CBD pueden reducir el deseo de fumar tabaco y aliviar los síntomas de abstinencia.
  • La meta final debe ser dejar de fumar.

Hay otras acciones o actividades que igual te pueden ayudar::

  • Haga ejercicio regularmente. El ejercicio físico libera hormonas de felicidad. Después de una carrera de 3.000 metros te sientes exhausto pero lleno de hormonas de felicidad y ya no te apetece un cigarro como antes.
  • Comer frutas y verduras crudas.
  • Disfrutar de las cosas bellas de la vida, reunirse con amigos, una buena comida.
  • No tomar alcohol por un tiempo.
  • Rompa la rutina, cambie su rutina diaria, probar algo nuevo.

Ahora esta en tus manos, buena suerte con este duro y largo trabajo que es dejar de fumar!

Pincha para ver todos los E-líquidos con CBD y sin nicotina que están disponibles

Quellen:
[1] Zahlen und Fakten zum Rauchen, http://www.infantologie.de
[2] Nikotin, Wikipedia
[3] Cannabidiol reduces cigarette consumption in tobacco smokers: preliminary findings. Clinical Psychopharmacology Unit, University College London, London, UK.

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